海肠的功效与作用(海肠适宜人群及禁忌者)

  海肠是一种环节筒状的软体动物,是单环刺螠的俗称,又名海肠子。因长得像肠子且生活在海里而得名,其全身没有刺毛,颜色呈浅黄色,长10-30厘米,宽2.5-2.7厘米,在山东、辽宁等地比较常见,一般以泥沙中腐烂的有机物,小型底栖为食。

  海肠的功效与作用

  1、海肠是一种长柱状的踝足动物,它轻柔的扭动,没有毛刺,呈浅黄色,海肠不仅生长得像裸背海参,而且营养价值不亚于海参。

  2、海肠性平,味甘,补肝、肾脏,有补肝、肾脏的功效,常吃核桃、山药、枸杞子、鸡肉等强滋补食物。

  3、海肠含有丰富的不饱和脂肪酸,能清除血液中的胆固醇,能有效降低血脂,预防血栓形成。降血脂食物有:洋葱、西葫芦、芹菜、胡萝卜、燕麦等。

  4、海肠含有丰富的维生素E,这种维生素能改善人体的血液循环,有抗自由基氧化的作用,能延缓身体衰老,常见的抗衰老食物有:蜂蜜、芝麻、大豆、鱼类、猪蹄等。

  海肠适宜人群及禁忌者

  1、适宜人群:强身健体、滋补作用,能降低血脂,延缓皮肤老化,非常适合一般男性或阳痿早泄、高血脂等人群食用。

  2、禁忌症:过敏者不宜多食。

  海肠2022年价格多少钱一斤

  海肠2022年价格因产地、市场的不同,各地价格不一,比如在辽宁大连市甘井子区海肠价格是69元/斤,在辽宁丹东市东港市海肠价格是15元/斤,在江苏连云港市赣榆区海肠价格是34元/斤,去了内脏的海肠售价是60-80元一斤,因此具体价格以当地实际价格为准。

  海肠和沙虫什么区别

  区别一:外形不同

  海肠外形呈圆筒状,长10-30厘米,宽2.5-2.7厘米,体前端较细,后端圆钝,体表上有很多疣突,呈环状排列,吻短小匙状,能伸缩,与躯干无明显的界限。沙虫外形像一根肠子,呈长筒状。

  区别二:分布范围不同

  海肠垂直分布可达10000m的超深渊底,自寒带至热带海都有生长,分布在我国山东青岛、烟台、辽宁等沿海地区的海滩或岩石缝中,其中胶东地区是最大产地。沙虫分布在我国湛江、海口、厦门、白马井、清澜港、涠州岛、台湾、北海赤江、烟台、汇泉湾、平潭岛等地。

  区别三:营养价值不同

  海肠内含丰富的蛋白质和多种人体必需氨基酸,在日本、朝鲜等地作为名贵的海鲜产品。沙虫内含丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分,其肉质脆嫩、味道鲜美。

  区别四:价格不同

  海肠价格在90元左右一斤,沙虫价格在250元左右一斤,因此沙虫价格偏贵些。
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