逆商是什么意思(怎么测量自己的逆商)

  你会不会经常因为自己的小件小事陷入深深的自责之中?是不是面对逆境内心会很慌张。所有事情脱离了自己的掌控。这一切都是因为逆商不够,接下来花一分钟来了解一下什么是逆商。

  逆商是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折和超越困难的能力。其实就是当你面对逆境,你是怎么处理它,应对他所给你带来的心里压迫感。

  怎么去测量你自己的逆商呢?

  从四个方面可以给自己做一个测试。

  一是掌控力,当你面对一件事情的时候,在你心中是否觉得自己可以掌控他,如果可以那么逆商就高。

  二是担当,当你遇见逆境的时候,你有没有想到你的担当,还是说想到的逃避和推卸。

  三是影响度,就是当你面对一个逆境的影响,你是怎么思考的,是否会不自觉的将他放大。

  四是持续性,是说在你这里这个逆境会持续多久,当你面对一个逆境之后,你是迅速可以振作起来,还是说始终停留在里面,迟迟不能走出来。

  这就是测量自己逆商的四个纬度,大家可以思考一下自己的逆商是否高。
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