从中医的角度说，出痧的原因是因为毛细血管受外力挤压后破裂引起的，少量的血液进入组织间隙，导致皮肤局部形成瘀血斑。
刮痧祛邪的作用很强，可以疏通经络、调理脏腑，治疗某些疾病。气虚、阳虚等体质的人可以进行刮痧调理。此外，日常生活中某些常见的疾病，比如便秘、感冒、中暑、颈肩部不适、消化不良等也可通过刮痧缓解。
1、红而鲜艳
如果红色不是很深，说明体内有风寒、阳气旺盛的表现，这也是最正常的颜色。
2、紫红色、暗红色
如果痧的颜色比较深，呈现紫红色、暗红色，痧也比较较密集，说明体内有湿热，经脉已经有淤滞，但时间还不太长。
3、紫黑色
如果痧的颜色比较黑，呈现黑紫色，且皮肤深层部位出现许多的包块状痧，大小不一，或者痧斑的颜色很暗很黑，这种属于重度痧象了，说明身体已经出现严重淤滞或寒症，时间也较长。
需要注意的是，痧印的轻重与刮痧的手法和刮痧的时间也有关系，并不完全与疾病相关，一般来说，痧印会随着时间慢慢溃散，大家不必过分担心。
