鲨鱼肚怎么做好吃(鲨鱼肚的做法大全家常)

  鲨鱼胃具有较强的消化能力,如铁块也能在几天内消化掉,因此鲨鱼肚有极端消化酶,常食之可以达到健胃强身之功效。鲨鱼肥厚的肚是名贵珍品,胃病患者只要吃上几次,十有八九病能治好。

  第一种做法:爆炒鲨鱼肚

  1、鲨鱼肚切段焯水。

  2、姜、葱、蒜、香菜准备好。

  3、彩椒切块备用。

  4、姜蒜爆香,放入控干水的鲨鱼肚,爆炒1分钟。

  5、放入彩椒继续翻炒3分钟,加入蚝油,香菜,起锅。

  6、美味脆口又富含胶原蛋白的美味彩椒鲨鱼肚就完成了。

  第二种做法:鲨鱼肚排骨汤

  1、这是解冻之后洗净的鲨鱼肚,不仅腥味不重而且光泽和弹性都是比较好。

  2、冷水烧开放入姜片,将鲨鱼肚倒入锅内焯熟1-2分钟。

  3、加入姜片可以去腥。

  4、关火之后用漏勺盛放鲨鱼肚并用凉水冲掉浮沫和杂质。

  5、干贝是一种高蛋白低脂肪的保健营养食物。干贝是海中江鳐的柱头肉,江鳐是一种海蚌,生于海边泥沙中,肉柱味道鲜美,制成干贝后含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇贝相比,腥味大减,古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。

  6、备锅。

  7、同上需要冷水加入姜片,焯排骨是慢慢变热的水会让排骨慢慢变熟,排骨中的血水和脏东西会慢慢析出来,焯出来的排骨没有腥味和异味,并且口感鲜嫩,吃起来一点儿都不柴,也不会破坏到排骨中的营养。

  8、放入焯水后的鲨鱼肚。

  9、放入干贝和香菇。

  10、放水和枸杞子。

  11、将泡发好的香菇、干贝、枸杞等材料加入水晶锅内一起大火快炖,等到水沸开之后调整文火慢炖30分钟。
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